最近卒業研究に忙しくてあまり運動できてないです… ですがそれでもやらないと体力落ちるし太るしでいいことないため月曜と木曜で更新にしたいと思います。 多分この日ならできると思うので… とりあえず今日の体重 やはり運動不足が目立ちます… 筋肉量も基礎…