ざっきーのブログ

平日に配信。自分自身の筋トレとダイエットのために書いてるブログです。

2016-11-14から1日間の記事一覧

筋トレダイエット11日目 あんまり痩せない…

こんばんは! ざっきーです! まあタイトル通りなんだけどなかなか痩せません… やっぱりあんまり変わってないよなぁ。 ということで筋トレしてる人のホームページを見にいくといろんな意見が書いてあったんだけど見た目として筋トレの効果が表れるのは2ヶ月…