こんばんは！ ざっきーです！ 今日は久々にランニングしました！ 20分ほどでしたが消費カロリーは105カロリーですね… 多分これは105kcalだと思います。 途中で8秒ダッシュとかしてたので平均的に少し遅いですがまあ気にしない気にしない。 で、体重がこちら …