こんばんは！ ざっきーです！ まず体重から… ついに体重が78キロを超えてしまいました… 昨日はちょっと食べ過ぎたとは思ってましたがまさかここまでとは… やっぱり筋トレだけではダイエットできないようですね。というわけで来週から食事制限もやり始めます…