ざっきーのブログ

平日に配信。自分自身の筋トレとダイエットのために書いてるブログです。

2016-12-14から1日間の記事一覧

筋トレダイエット40日目 ちょっとずつ痩せ始めてる

こんばんは! ざっきーです! 今日もちょこっと痩せてました! まずは体重から! ホントに僅かですよね… これで大丈夫なのかな… ちなみに夜はご飯抜きなので空腹との戦いになってますがあんまり痩せないです。 ということは夜ご飯抜きくらいが今の活動レベル…