ざっきーのブログ

平日に配信。自分自身の筋トレとダイエットのために書いてるブログです。

2016-12-15から1日間の記事一覧

筋トレダイエット41日目 タバタトレーニングやってみた。

こんばんは! ざっきーです! 今日は前々から気になっていたタバタトレーニングをやってみました! 究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング 作者: 田畑泉 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2015/07/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2…