筋トレダイエット12日目 今日もあんまりできませんでした。

こんばんは！

ざっきーです！

今日もあんまり筋トレできなかったな…

てかこれから2週間くらいは勉強一筋になるのであんまり運動できないです。

誰もこれみてないと思うけどすいません…

ちなみに今日の筋トレは

腕立て伏せ20回

足上げ腹筋25回

プランク30秒2セット

です！

体重は

まあちょっと減ったかな…

これからはとりあえず筋トレを継続することを意識して頑張ります！